Ein Jahr Kalt Duschen Challenge

Dieser Artikel hat auf den ersten Blick nichts mit dem Aufbau eines Unternehmens und Agilität zu tun. Am Ende teile ich allerdings eine Erfahrung, die mein Leben nachhaltig verändert hat. Vergangenes Jahr habe ich kurz nach dem Urlaub eine "Kalt-Duschen-Challenge" gestartet. Ich hatte viel über die Vorzüge gelesen und so wurde in diversen Internetbeiträgen vorausgesagt, dass deine Willensstärke steigtdu über dich selbst hinauswächstdu jeden Morgen frisch und gut gelaunt in den Tag Mehr lesen[...]